Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à thé de spiruline en poudre
- 85 g de betteraves crues, pelées, coupées en morceaux
- 85 g de concombre, pelée et épépinée, coupé en morceaux
- 30 g d'épinards frais
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
340
g d'eau de source
of 340 g d'eau alcaline
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 100 kJ / 24 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 63 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique
2h 10min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Sauté de brocolis (TM6)
15min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Le Détox (Métrique)
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min