Apparaten en Accessoires
Avena con manzana
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porciones
Ingrediënten
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (optioneel)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optioneel)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (optioneel)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (optioneel) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
341 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1670 kJ /
399 kcal
Vetten
16 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
61 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MUNDO THERMOMIX I
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Agua de pepino con limón y chía
25min
Avena de durazno de verano
40min
Hot cakes de avena
30min
Panqué de plátano
1u. 50min
Horchata de avena
10min
Crepas de avena con frutas
40min
Avena para desayunar
13u.
Avena en frascos
12u. 10min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Agua de jamaica
20min
Avena y frutas
15min
Jugo verde pre-work out
5min