Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

Mariniertes Hähnchen mit Pak Choi

3.8 11 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 13u.

8 Portionen

Ingrediënten

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
brauner Zucker
80 g
Sojasauce
200 g
Öl
20 g
Hähnchen-Oberschenkel, mit Haut ohne Knochen (siehe Tipp)
8
Wasser und mehr eiskaltes Wasser zum Abschrecken
400 g
Pak Choi
500 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 1-2 mm)
2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 35 g

Calorieën 2139 kJ / 511 kcal

Vetten 35 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 8.9 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je dit ook leuk...

Pappardelle mit Auberginen-Tomatensauce und Garnelen

55 Min

Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen

30 Min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 Min

In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf

30 Min

Garnelen mit Gemüse und Reis

45 Min

Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen

35 Min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35 Min

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

1 Std. 30 Min

Asiatische Hühnersuppe

1 Std.

Zoodle-Suppe

40 Min

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

2 Std.

Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse

1 Std. 30 Min