Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
40
g di burro di cocco
of 50 g di burro + q.b. - 300 g di bevanda a base di cocco
- 2 uova
- 30 g di zucchero
- 150 g di farina integrale
- 50 g di farina tipo 00
- 16 g di lievito in polvere per dolci (1 bustina)
- Voeding
- per 12 pezzi
- Calorieën
- 8635.7 kJ / 2064 kcal
- Eiwitten
- 49.4 g
- Koolhydraten
- 191.7 g
- Vetten
- 127.2 g
- Verzadigd vet
- 92.4 g
- Vezels
- 20.3 g
- Natrium
- 219.2 mg
Alternatieve recepten
Pancake al farro con banane
30 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Farina d'avena
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Crêpes di farina integrale
1h 15 min
Pancakes
30 min
Pancakes proteici
20 min
Muffin al farro e fondente
40 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di avena e mele
25 min