Apparaten en Accessoires
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
2 porții
Ingrediënten
-
20 g căpșune liofilizatezmeură liofilizată20 g
-
căpșune plus pentru decor250 g
-
zmeură plus pentru decor150 g
-
afine plus pentru decor100 g
-
banană tăiată bucăți1
-
fulgi de ovăz plus pentru decor110 g
-
caju crud40 g
-
iaurt grecesc150 g
-
coacăze roșii, proaspete (optioneel) plus pentru decor20
-
30 - 40 g mieresirop de agave35 - 40 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
29 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1571 kJ /
374 kcal
Vetten
14 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Limonadă cu căpșune
10min
Tort Geoda
Geen beoordelingen
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2u. 50min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Mousse de zmeură și limetă
5min
Suc de pere și salată
15min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Clătite cu ciocolată
35min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4u. 15min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min