Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porții

Ingrediënten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optioneel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 29 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1571 kJ / 374 kcal

Vetten 14 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Energia de dimineață 10 recepten
Internationaal

Mâncăm sănătos vol. II 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Geen beoordelingen

Milkshake cu mere și înghețată

30min

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Geen beoordelingen

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Ceai cu ciocolată

Geen beoordelingen

Căsuță de turtă dulce

12u.

Crevete cu paste și mazăre

40min

Biscuiți-amuletă

1u. 20min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Sufleuri de budincă cu lămâie

40min

Mousse de zmeură și limetă

5min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min