7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 40min

30 pieces

Ingrediënten

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 247 kJ / 59 kcal

Vetten 5 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mindfully Mediterranean 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus

10min

Green Goddess Salad

10min

Carrot top pesto

15min

Spiced carrot salad

5min

Black Bean Brownies

35min

Falafel crackers

40min

Almond and Seed Crackers

45min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2u.

Creamy Broccoli Salad

10min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1u. 30min

Chopped Asian Salad

20min