Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
of 50 g de aceite de coco
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 599.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 Std. 10 Min
Falafel
1h 30min
Leche de avena
30min
Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6
20 godz.
Pan de plátano saludable
1h
Masa madre sin gluten
120h
Pan vegano de plátano
1h
Harina sin gluten para todo uso
5min
Leche de soya
1h 35min
Hamburguesa veganas
45min
Leche de almendras TM6
12 godz.
Panqué de plátano y cocoa
1h 45min