Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 3u. 20min

6 porções

Ingrediënten

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 140 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 1012 kJ / 242 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Natal em Família 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ceviche de salmão - Peru

Geen beoordelingen

Risoto de pera com gorgonzola

30min

Molho oriental

15min

Salada com Camarão e Manga

2u. 20min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Suco verde

15min

Creme de pupunha e queijo brie

45min

Pasta de grão de bico (homus)

13u.

Salada de quinoa com legumes

30min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3u. 25min

Molho pesto de manjericão

10min

Caldo de legumes

45min