Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de patatas en trozos
- 1 tomate en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 pellizco de sal
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 391 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 2.21 g
- Koolhydraten
- 12.76 g
- Vetten
- 3.64 g
- Vezels
- 2.99 g
Alternatieve recepten
Puré de patata y zanahoria
25min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Crema de lentejas rojas
35min
Crema de calabaza
45min
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Crema de patata, lechuga y arroz
30min
Crema de verduras
20min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min