Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de vino blanco
- 1 cucharadita de vino de Jerez seco
- 60 g de agua
-
1
cucharadita de vinagre de vino blanco
of 1 cucharadita de vinagre de arroz - 25 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de maicena
- 4 rodajas de limón
- 1 huevo
- 20 g de harina
- 2 pellizco de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 2 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- aceite de girasol para freír
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1304 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 35.9 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 7.6 g
- Vezels
- 0.9 g
Alternatieve recepten
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
30 min
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 min
Pollo a la cerveza negra
45 min
Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón
1 godz. 10 min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 min
Albóndigas en salsa española para dos
30 min
Pollo con piña al curry en papillote
1 godz.
Arroz asiático con huevos para dos
35 min
Pollo con almendras para dos
20 min
Pollo a la miel
15 min
Pollo al chimichurri
30 min
Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos
35 min