Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Waffles
- 250 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 20 g óleo de girassol
- 300 g leite de amêndoa
Molho de chocolate
- 120 g chocolate p/ culinária (70% cacau), cortado em pedaços
- 75 g bebida de amêndoa
- Azeite q.b. p/ untar
- 30 g amêndoa laminada
- Fruta fresca variada (mirtilos, laranja, banana, morangos, etc...)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1376 kJ / 329 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 143 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Panquecas de banana
15 Min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45 Min
Waffles de aveia e espelta
25 Min
Muffins de cenoura e chocolate
40 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 godz. 55 min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 Std. 20 Min
Bomba de amendoim
45 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Creme de chocolate e avelã paleo
15 Min
Mini bolos de limão com cobertura de alecrim
1h 15min
Muffins de banana e espinafres
30 phút