Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (optioneel)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1453 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cake al limone
1h 5min
Porridge con mela, banana e datteri
10min
Porridge alla frutta e cannella
15min
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10min
Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera
Geen beoordelingen
Pancake alle banane con frutti di bosco
40p
Frappucino al caffè
5 min
Asparagi con patate
50 min
Gelato al tofu e cioccolato
6 Std. 10 Min
Bowl di smoothie all'acai
10min
Hummus
5 min
Brodo di verdure per fondue chinoise
45 min