Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
20 g malin, liofilizowanych (optioneel) patrz wskazówka
-
250 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
110 g płatków owsianych plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
150 g jogurtu greckiego
-
20 g czerwonej porzeczki, świeżej (optioneel) plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 - 40 g miodu35 - 40 g syropu z agawy
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
29 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1571 kJ /
374 kcal
Vetten
14 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2u. 10min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Zielone smoothie bowl
5min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min