Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 600 g de agua
- 250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
- 100 g de zanahoria pelada, en cuartos
- 200 g de tomate perita, en cubos de 2 cm x 2 cm
-
300
g de pepino
of 1 pepino corto pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm
Pesto
- 10 g de cilantro fresco
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
queso rallado vegano, para servir
of perejil fresco picado, para servir
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2778 kJ / 664 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 85 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Licuado de banana y dulce de leche
5 min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 min
Soufflé de acelga y queso
35 min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Jalá
2h
Gin fizz con lima
10 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Pizza de coliflor
20min
Ensalada de quinoa con verduras
30min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 Std.
Ensalada de primavera con huevos poché
25min