Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 doses

Ingrediënten

Molho

iogurte natural
150 g
mostarda
1 c. sopa de
limão só a raspa
1
pimenta rosa
1 c. chá de

Espetadas e arroz

limões (raspa e sumo)
2
laranja só a raspa
1
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
alecrim
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
mel
1 c. sopa de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
lombo de tamboril cortado em cubos
200 g
lombo de salmão cortado em cubos
200 g
água
1000 g
arroz jasmine
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 46 g

Calorieën 4184 kJ / 1000 kcal

Vetten 43 g

Koolhydraten 104 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1u.

Peru festivo

30min

Tortilha de bacalhau com todos

1u.

Medalhões de porco com manga

40min

Rolo de peru recheado

1u. 15min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1u. 30min

Linguine com ervilhas e fiambre

35min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1u.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Penne com curgete e molho de coentros

40min

Magusto

50min