Compatibele versies
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 150 g iogurte natural
- 1 c. sopa de mostarda
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de pimenta rosa
Espetadas e arroz
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 laranja, só a raspa
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de mel
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g lombo de tamboril cortado em cubos
- 200 g lombo de salmão cortado em cubos
- 1000 g água
- 250 g arroz jasmine
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 4184 kJ / 1000 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 104 g
- Vetten
- 43 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 Min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Filetes de linguado enrolados
45 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1 Std.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 min