Apparaten en Accessoires
Sopa de legumes
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
6 porções
Ingrediënten
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cebola cortada em quatro100 g
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abobrinha italiana cortada em pedaços100 g
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alho poró cortado em rodelas100 g
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chuchu sem cascas e semente100 g
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água800 g
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sal1 c. chá de
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salsão cortado em pedaços100 g
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brócolis apenas os buquês100 g
-
espinafre fresco50 g
-
pimenta em grão vermelha, a gosto15 g
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croutons50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porção
Natrium
45 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
334 kJ /
80 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
8 g
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