Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco, sem a casca
- 30 g azeite
- 500 g cenoura, cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
of 1 c. chá de sal - 600 g água
- 200 g leite
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 85 mg
Alternatieve recepten
Sopa de ervilhas com hortelã
20 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Sopa de legumes
55 Min
Creme de legumes versátil
45 Min
Caldo verde
40 dk
Molho Béchamel (versão rápida)
10 Min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40 dk
Sopa de abóbora
35 dk
Lasanha bolonhesa
2 Std. 30 Min
Sopa de brócolos com croutons
1sa
Sopa de cenoura e pera
1sa
Creme de abóbora e hortelã
40 dk