Apparaten en Accessoires
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
8 κομμάτια
Ingrediënten
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Natrium
334 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1318 kJ /
315 kcal
Vetten
27 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Όλα για το BBQ
11 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 Min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
2 Std.
Σανγκρία
10 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Keine Bewertungen
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Keine Bewertungen
Παστινάκι με παρμεζάνα και μέλι
50 Min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.