Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
of 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 2479 kJ / 593 kcal
- Eiwitten
- 49 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 402 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10 Min
Brigadeiro de colher
20min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1h 20min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40 min
Molho branco
20min
Filé de peixe com molho de camarão
1 Std. 5 Min
Peixe crocante com maionese de coentro
1h 15 min
Escondidinho de carne
1h 15 min
Frango à pizzaiolo
55 min
Frango com molho cremoso de legumes
50 Min