Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz sugar
- 16 oz frozen mixed berries (e.g. strawberries, blackberries, raspberries...)
- 5 ½ oz plain yogurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 541 kJ / 129 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 13 mg