Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

250 γρ.

Ingrediënten

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 23 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 142 kJ / 34 kcal

Vetten 0 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.4(9)

20 dk

Ρύζι στον ατμό

4.8(58)

25 dk

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25 dk

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4.0(1)

20 dk

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 dk

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 dk

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 dk

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Değerlendirme yok

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 dk

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30 dk