Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

500 g

Ingrediënten

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 83 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 96.2 kJ / 23 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 3.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Básicos para cozer 22 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40min

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

4.8(13)

55min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(12)

30min

Cozer 400-800 g de brócolos

4.6(20)

35min

Cozer 400-900 g de couve-flor

4.8(5)

35min

Cozer 200-300 g de feijão-verde

4.8(21)

35min

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(33)

40min

Cozer 300-600 g de batata nova

4.9(15)

40min

Cozer 300 g de couve

4.8(6)

20min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min

Cozer 300 g de couve-flor

4.5(2)

25min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35min