Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cuscuz
- 1 lima, só a raspa
- 150 g água
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 50 g pimento morrone cortado em tiras
- 100 g beringela cortada em cubos
- 100 g cogumelos frescos laminados
- 100 g milho cozido escorrido
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte natural
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Caril de legumes com bulgur
55min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de massa com grão e curgete
35min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de quinoa e legumes
45min
Farfalle com curgete e limão
45min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min