Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Voeding
- per 100 gramo
- Calorieën
- 1306 kJ / 312 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Café molido (100 g)
5min
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5min
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Mezcla de finas hierbas picadas
5min
Eneldo picado
Geen beoordelingen
Hierbas picadas (30-40 g)
10min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Geen beoordelingen
Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)
1h 10min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5min