![Granos de cereal molidos (100 g) Granos de cereal molidos (100 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0cace6af-7e82-4dcd-a0c2-58a9ee9d76a3/Derivates/19c3906e-401e-4fda-ad04-9833ebbf00fa.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Voeding
- per 100 gramos
- Calorieën
- 1354 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 60 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 14 g
- Natrium
- 8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 Min
Nueces molido fino (100 g)
Geen beoordelingen
Leguminosas molidas (150-250 g)
5 Min
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5 Min
Mezcla de finas hierbas picadas
5 Min
Especias molidas
5 Min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Geen beoordelingen
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 Min
Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)
1 godz. 5 min
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5 Min
Ajo picado (10-20 g)
10 Min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5 Min