Apparaten en Accessoires
Truchas al vapor (4)
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 pieza
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pieza
Natrium
240 mg
Eiwitten
80 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
12 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
0 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCCIÓN AL VAPOR
80 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Solomillo de cerdo al vapor (500 g)
30min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Trucha al vapor (2)
20min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Verduras al vapor
45min