Apparaten en Accessoires
Truchas al vapor (4)
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
4 pieza
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pieza
Natrium
240 mg
Eiwitten
80 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
12 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
0 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCCIÓN AL VAPOR
80 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Cebollas fritas
20min
Butifarras frescas con puré de patatas
45min
Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6
3u. 30min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado
25min
Champiñones frescos sofritos 300 g
25min
Pimientos sofritos 200 g
20min
Tiras de pechuga de pavo doradas
15min
Lasaña de berenjena
1u.
Hummus de aguacate
10min
Berenjenas a la parmesana
1u. 20min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min