Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 50 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 460.1 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 995.5 kJ / 237.9 kcal

Vetten 17.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 14.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1u. 45min

Croquetes de curgete com molho picante

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1u.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Pudim de ervilhas com cenoura

Pudim de ervilhas com cenoura

1u. 25min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

1u. 30min

Tartes de alho-francês e cenoura

Tartes de alho-francês e cenoura

1u. 15min

Salteado de legumes com massa folhada

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50min