Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Geen beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

10 κομμάτια

Ingrediënten

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
20 γρ.
αβγά
2
αλάτι, ψιλό
1 πρέζα
καρότα καθαρισμένα
2
νερό
500 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο πλυμένο και στεγνωμένο
100 γρ.
ζαμπόν
4 φέτες
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τις βελόνες
20
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 5 g

Calorieën 243 kJ / 58 kcal

Vetten 3.2 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Geen beoordelingen

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

Geen beoordelingen

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2u. 20min

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Geen beoordelingen

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Geen beoordelingen

Λεμόνια σε άλμη

Λεμόνια σε άλμη

Geen beoordelingen

Κουπέπια με κολοκάσι

Κουπέπια με κολοκάσι

Geen beoordelingen

Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο

Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο

5u. 20min

Piña Colada

Piña Colada

10min

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)

10min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1u.