Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 40min

Totaal 1u.

4 μερίδες

Ingrediënten

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 μερίδα

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Αριάνι

5min

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

1u. 10min

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Γιαούρτι με βανίλια

Geen beoordelingen

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10min

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Geen beoordelingen

Σούπα λαχανικών

15min

Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά

Geen beoordelingen

Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide

Geen beoordelingen

Σπελτ

Geen beoordelingen

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3u. 25min

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Geen beoordelingen