Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

16 oz

Ingrediënten

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 30.6 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 132.9 kJ / 31.8 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM Basics – Chopping and Steaming 40 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Cauliflower Mash

4.5(45)

25 min

Vietnamese Chicken Coleslaw

4.1(36)

1 godz.

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

3.7(237)

1 godz.

Cheesy Cauliflower Tots

3.8(81)

35 min

Basic Long Grain Brown Rice

2.6(65)

1 godz. 35 min

Basil Pesto (TM5 Metric)

5.0(22)

10 min

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

4.5(31)

1 godz. 20 min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(19)

1 godz. 15 min

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(52)

40 min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40 min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

4.4(50)

20 min

Cauliflower Rice

4.6(180)

10 min