Broccoli or Cauliflower Rice

Name: Broccoli or Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 16 oz
Ingredients: 16 oz broccoli florets

4.2 37 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

16 oz

Ingrediënten

broccoli florets divided
16 oz
16 oz cauliflower florets, divided

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 oz

Natrium 30.6 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 132.9 kJ / 31.8 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM Basics – Chopping and Steaming 40 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Cauliflower Mash

4.5(45)

25min

Vietnamese Chicken Coleslaw

4.1(36)

1u.

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

3.7(237)

1u.

Cheesy Cauliflower Tots

3.8(81)

35min

Basic Long Grain Brown Rice

2.6(65)

1u. 35min

Basil Pesto (TM5 Metric)

5.0(22)

10min

Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs

4.5(31)

1u. 20min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(19)

1u. 15min

Cauliflower "Fried" Rice

3.7(52)

40min

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.0(15)

40min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

4.4(50)

20min

Cauliflower Rice

4.6(180)

10min