Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
16
oz broccoli florets, divided
of 16 oz cauliflower florets, divided
- Voeding
- per 4 oz
- Calorieën
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 5.9 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 30.6 mg
Alternatieve recepten
Cauliflower Rice
10 Min
Keto Shortbread Cookies
55 min
Almond Butter
5 min
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1h 15 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min
Ground Coffee
5 min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Grated Carrots
5 min
Cauliflower Pizza Base
1h 15 min
Game Day Guacamole
1 Std.
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min