Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal

4.3 3 beoordeling
Voorbereiding 25min
Totaal 1u.
4 adag

Ingrediënten

Töltött paprika rizzsel
  • hagyma félbe vágva
    70 g
  • fokhagyma gerezd (optioneel)
    1
  • darált marhahús
    300 g
  • fehér kenyér darabokban
    2 szelet
  • mustár
    20 g
  • ½ tk
  • pirospaprika, édes
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • tojás
    1
  • paprika (zöldség) piros, zöld vagy sárga
    4
  • víz
    1200 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
    2
    2 púpozott tk zöldségleves alap
  • rizs, előfőzött
    250 g
Paradicsomszósz
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
    40 g
  • búzaliszt
    40 g
  • konzerv paradicsompüré
    500 g
  • paradicsom püré (sűrű)
    50 g
  • ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • kristálycukor
    1 tk
  • citromlé
    1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 adag

Eiwitten 28 g
Calorieën 2712 kJ / 648 kcal
Vetten 23 g
Vezels 8.3 g
Koolhydraten 80 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...

Alles tonen