Feuilles de vigne farcies au millet

Feuilles de vigne farcies au millet

3.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 2u. 30min

4 portions

Ingrediënten

Les feuilles de vigne

800 g d'eau
12 feuilles de vigne fraîchement cueillies
90 g de millet en grains
500 g de pulpe de tomate en brique
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de graines de fenouil
60 g de raisins secs
20 g de pignons de pin

La sauce

1 citron jaune non traité zeste et jus
150 g de yaourt à la grecque
1 c. à soupe de menthe fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 816 kJ / 208 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Végétales et Gourmandes 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Milkshake super boost

5min

Burger au tofu

1u. 30min

Pains au zaatar

1u. 55min

Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini

1u. 30min

Miel au sésame

10min

Jus de baies d'açaï, orange et pomme

10min

Manaïches au zaatar

2u.

Fatayer au fromage et menthe

2u.

Tiramisu sans lactose

12u. 30min

Mini-calzones végétariennes

2u.

Pains au beurre d'herbes

1u.

Nectar de papaye, mangue et orange

15min