Smoothie jar

Smoothie jar

4.2 14 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

Lemon-coco curd

3 œufs
150 g de sucre roux
150 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à soupe de fécule de maïs
100 g d'huile de noix de coco

Le smoothie aux fruits rouges

300 g de fruits rouges frais variés
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis

Le montage des jars

250 g de fraises fraîches
150 g de granola maison
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
200 g de fruits rouges frais variés
8 feuilles de basilic frais

8 feuilles de menthe fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 41.6 mg

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 1818.3 kJ / 433.1 kcal

Vetten 25.6 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 13 g

Koolhydraten 41.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ma grossesse sereine et gourmande 15 recepten
Frankrijk

Thermomix® et moi n°25 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili de bœuf cétogène

3u. 10min

Monster-burgers au cheddar

3u. 45min

Ravioli de courge aux noisettes

1u. 35min

Punch d'horreur

20min

Bouchons en habits de fête

1u. 10min

Keftas

2u. 30min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2u.

Burger de poisson

2u. 10min

Riz zembrocal

55min

Œufs au four et spaghetti de légumes

1u.

Marinade coréenne pour le porc

5min

Babka salé au saumon fumé

4u.