Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile de tournesol
- 340 g d'eau
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en deux
- 2 c. à soupe de curry en poudre, doux type Madras
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de filets de poulet, sans peau, détaillés en dés (1 cm)
- 250 g de riz étuvé, long grain
- 200 g de lait de coco
- 80 g de petits pois, frais ou surgelés décongelés
- 40 g d'amandes effilées, grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1735.8 kJ / 414.7 kcal
- Eiwitten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 56.2 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 463.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet tikka masala
2h
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Porc au caramel
45min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10 min
Chantilly au chocolat
2h 10 min
Bœuf coco
3h 20 min
Curry de poulet automnal
50min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Blancs en neige
5min
Mousse chocolat-tonka
4 Std. 20 Min