Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 227.3 kJ / 54.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PYSZNE HISTORIE 66 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10min

Kulki witalności

25min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1u. 10min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13u. 10min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10u. 30min

Mąka jaglana

5min

Kulki z amarantusa i kakao

1u. 20min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10min

Masło daktylowe

15min