Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 227.3 kJ / 54.3 kcal

Vetten 1.8 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 9.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PYSZNE HISTORIE 66 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1u.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Masło daktylowe

15min

Pieczone jabłka z twarogiem

50min

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Złote mleko z kurkumą

10min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min

Deser z kaszy manny

20min