Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 1 EL pflanzliches Öl, und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 130 g Wasser
- ¼ TL Salz
Füllung und Fertigstellung
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 200 g Zucchetti, in Stücken
- 200 g Pouletbrustfilet, in Würfeln (3 cm), angefroren
- 1 TL Salz
- 1 TL Reiswein
- 3 TL Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 2 TL Sesamöl
- 500 g Wasser
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 212 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 Min
Gebratene Teigtaschen mit Schweinefleisch
1 godz. 30 min
Fleischbällchen mit Kartoffelstock
1 godz.
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40min
Apfel-Pulled-Pork
8h 20min
Frühlingsrollen
55min
Poulet-Piccata auf Ratatouille
40min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Boeuf Bourguignon
2 Std.
Teriyaki-Pouletschenkel
2u. 5min
Rinds-Burger mit Käsekern
40min
Pouletspiesse mit Erdnuss-Satay-Sauce
2 Std.