Sautéing Chicken Strips

5.0 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 83.5 mg

Eiwitten 29.5 g

Calorieën 939 kJ / 224.5 kcal

Vetten 11 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 1.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basic Meat & Seafood 11 recepten
Verenigde Staten

Purely Protein 16 recepten
Verenigde Staten

Simple Ideas 179 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Rice

25min

Slow Cooked Potatoes (TM6)

45min

Steamed Broccoli

25min

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing Chicken Cubes

15min

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Sautéing 7 oz Onions

20min

Sautéed Cauliflower

25min

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15min

Mixed Mushroom Sauté

30min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Broccoli Sauté

20min