Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Sautéing Chicken Strips
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
-
½ oz yellow oniongarlic clove1
-
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
Voeding per 1 portions
Calorieën
224.5 kcal /
939 kJ
Eiwitten
29.5 g
Vetten
11 g
Koolhydraten
1.5 g
Vezels
0.1 g
Verzadigd vet
1 g
Natrium
83.5 mg
