Verduras rellenas

Verduras rellenas

2.9 8 beoordeling

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 20min

4 porciones

Ingrediënten

2 calabacitas (130 g cada uno)
2 berenjenas (400 g cada uno)
2 cebollas (120 g cada uno)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de pan molido
10 hojas de albahaca frescas
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porción

Eiwitten 9 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 28 g

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