Apparaten en Accessoires
Pstrąg marynowany
Voorbereiding 35min
Totaal 25u. 35min
3 sztuki
Ingrediënten
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1873.2 mg
Eiwitten
92 g
Calorieën
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Vetten
28.5 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
6.4 g
Koolhydraten
18.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Polędwica po toskańsku
45min
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1u.
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Balotyna z kaczki
2u. 45min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1u. 10min
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1u.
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1u. 40min
Frittata z grzybami
45min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1u. 20min
Gołąbki z dorszem
1u. 20min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45min