Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 58 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

2 portions

Ingrediënten

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 95 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1426 kJ / 338 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 57.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A fond la forme ! 12 recepten
Frankrijk

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min

Poke bowl mauve

3u.

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2u. 30min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1u. 30min

Porridge à l'amande

10min

Sauce au chocolat

5min

Pêches pochées à la vanille, yaourt soja vanillé et framboises

25min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6u. 10min

Porridge à l'amande

10min

Compote poire-rhubarbe

25min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min