Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g Erdbeeren, TK, aufgetaut
of 500 g Erdbeeren, frisch, in Stücken - 100 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- 2 TL Agar-Agar
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Voeding
- per 1 Schraubglas
- Calorieën
- 200 kJ / 48 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Schoko-Protein-Pancakes
20 Min
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1h 15min
Protein-Cookies
30 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Erythrit mit Vanille
5min
Fruchteis light
5min
Leinsamenbrot
2 godz. 30 min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Falscher Milchreis
1 Std.
Vanille-Erythrit-Joghurt
14 Std.
Vanille-Proteinpulver
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min