Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.3K beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

2 porcje

Ingrediënten

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optioneel) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 567.3 kJ / 135.5 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SURÓWKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6, TM7)

10min

Różowa surówka

Różowa surówka

10min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Surówka z marchewki z chrzanem

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Surówka z kiszonych ogórków

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15min