Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 230 g frutos silvestres congelados
- 80 g açúcar amarelo
- 1000 g bebida de soja
- 20 g amido de milho
- 125 g iogurte de soja
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 533.6 kJ / 127.5 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 23.5 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 64 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolachas de aveia
20 Min
Tabuleiro doce
50 Min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Magia em sua casa - Quiche
1 Std. 30 Min
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Granola de amêndoa e coco
45min
Cogumelos recheados
40min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Nuggets com batatas "fritas"
1 Std. 15 Min