Farinha integral

Name: Farinha integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g cereais em grão

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

200 g

Ingrediënten

cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 11 g

Calorieën 1355 kJ / 324 kcal

Vetten 2 g

Vezels 13.3 g

Koolhydraten 60 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para a despensa 29 recepten
Portugal

Pão artesanal 43 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Substituto caseiro de sal

4.8(10)

35min

Cozer 4 trutas

Geen beoordelingen

Cozer 200-400 g de alho-francês

4.0(1)

30min

Bolachas integrais com creme de abacate

3.6(7)

40min

Iogurtes de soja

2.3(10)

14u.

Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0(17)

5min

Queijo ralado

4.9(37)

5min

Queijo quark com dica para queijo-creme

4.6(20)

15u. 20min

Azeite de tomilho

4.5(2)

5min

O 1º iogurte

3.8(4)

9u. 10min

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

4.7(30)

2u.

Bebida quente de avelã

4.1(12)

15min