Farinha integral

Name: Farinha integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g cereais em grão

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

200 g

Ingrediënten

cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 11 g

Calorieën 1355 kJ / 324 kcal

Vetten 2 g

Vezels 13.3 g

Koolhydraten 60 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para a despensa 29 recepten
Portugal

Pão artesanal 43 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Manteiga de coco

4.5(8)

20min

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

3.0(9)

1u. 20min

Baguetes de espelta com massa-mãe

4.1(7)

7u. 35min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0(17)

5min

Quebra-nozes

3.0(1)

15u. 30min

Almofadas de batata

4.4(11)

14u. 40min

Massa-mãe em pó

4.5(2)

24u.

Gelado de banana

4.9(44)

5min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

3.0(1)

8u. 25min

Farinha de arroz

4.9(49)

30min

Tostas sem glúten

4.8(4)

1u. 10min

Broa de milho e centeio com massa-mãe

4.4(8)

18u.