Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
of 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1689 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 44 g
- Vezels
- 0.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pita
2 Std. 30 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 Std. 40 Min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 godz.
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Pizza Texas barbecue
1 Std. 40 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min