Apparaten en Accessoires
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
2 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
400 g ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ cytryny pokrojonej w 3 mm plastry
-
2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 gałązki koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
15 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
954.5 mg
Eiwitten
40.5 g
Calorieën
2519.5 kJ /
602 kcal
Vetten
27 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
53.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 Min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min