Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

3.7 28 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

maçã cortada em cubos
1
pera cortada em cubos
1
azeite
5 g
noz-moscada
½ c. chá de
gengibre
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
sumo de limão
2 c. chá de
mel
3 c. sopa de
flocos de aveia s/ glúten
300 g
fermento de padeiro seco
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de amêndoa s/ açúcar
350 g
ovo
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 6 g

Calorieën 854 kJ / 204 kcal

Vetten 9 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Equilíbrio 12 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Panquecas de abóbora

40min

Mousse de abacate

5min

Biscoitos de maçã

30min

Quadrados de laranja e coco

35min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2u. 35min

Pão de banana e cacau

30min

Bolachas de cereais e maçã

50min

Barras de aveia, banana e morango

1u. 25min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Scones da Sena

20min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min