Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
Voorbereiding 30min
Totaal 30min
12 Portionen
Ingrediënten
-
Möhren in Stiften300 g
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Staudensellerie in Stiften300 g
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Salatgurke in Stiften300 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
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gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
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Zucchini in Stiften250 g
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Kohlrabi in Stiften250 g
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Radieschen halbiert oder geviertelt1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft65 g
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Joghurt, 0,1% Fett40 g
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Zitronensaft15 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Frischkäse, light120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
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scharfer Senf½ TL
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körniger Senf20 g
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Schmand30 g
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Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Zitronensaft15 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
5 g
Calorieën
294 kJ /
70 kcal
Vetten
2 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
6 g
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