Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 30min

2 porzioni

Ingrediënten

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 8 g

Calorieën 1965 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 156 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Pancakes

40min

Sbrinz, grattugiato

Geen beoordelingen

Tortini al cioccolato con cuore morbido

40min

Gelato al miele

Geen beoordelingen

Crema inglese

15min

Budini al cocco al vapore

Geen beoordelingen

Pollo al curry

35min

Panini integrali per hamburger

2u. 50min

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

40min

Cannelloni di maiale con salsa di verdure

1u.

Preimpasto per pane

24u. 30min

Palline proteiche al burro d'arachidi e cioccolato

45min