![Pan 100% trigo sarraceno Pan 100% trigo sarraceno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71DAE1C8-E914-498A-A5FF-FC5F864DD10A/Derivates/E73ED6D2-9024-4816-B46C-73CB98AABCDF.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 547 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 19.2 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 134 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 godz.
Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)
35min
Pan de huevo (sin gluten)
1hod. 40min
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2 Std.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Pan de brioche sin gluten
2h 50min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Cookies de avellanas y almendras
30min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3 Std.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9h